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台州面包西点培训班 -燕麦杏仁小饼~没有面粉的健身小零食

假期要回国 想着把剩下的燕麦做点什么打扫干净 没想到烤出来还挺好吃 低GI无糖 有蜂蜜的淡淡的甜味 饱腹感还强 很适合做健身前的小零食哦~?



要是喜欢脆脆的口感,可以到时间了翻个面再烤五分钟



5. 成品~~~香香脆脆 也不会很甜~~



小贴士

所有的用量都可以自己改哦 想吃甜甜的就要多放蜂蜜或者糖,我在健身所以不想吃那么甜~


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