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学西点学费 -香蕉燕麦能量棒-无糖无油低脂减肥零食

之前的菜谱就是写的能量棒 ,这次再分享一个另一种风味的低脂能量棒 全方木有用到任何糖和油 主要靠香蕉做粘合剂,以及葡萄干等水果中自带的天然甜味,适合需要减肥的亲们 和上一个方子的口感完全不同 是比较湿 口味清淡有嚼劲的 如果喜欢脆的 甜的口感的能量棒 请参考上一个菜谱


另外我加了一些泡打粉 但是最后发现并没有什么作用 虽然用的是无铝健康的进口泡打粉 但是还是不要加了 可以取消













13. 看一下切面 里面是有湿度的 葡萄干和香蕉的甜度正好 一口下去就知道非常健康 口感扎实 吃完后不建议大量喝水 因为那样真的很撑 效果堪比压缩饼干



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