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生日蛋糕裱花培训哪里教的好 -独家三分钟早餐(欧美最流行的健康早餐10款)

上次的Smoothie没想到大家超级喜欢,一天时间超过五万人阅读。因为自己最近在减脂,连续两周都严格控制饮食,每天基本就是蔬菜、水果和蛋清,所以又看了一些海外好内容分享给大家,其实老外的早餐超级简单,这里面提到的做法我相信都不会超过三分钟,而且对于控制体重的女孩来说简直就是福音,每款的热量只有300卡路里左右,只有300卡路里!via healthymealsrecipes











12. 最后送大家一个欧美流行的早餐图,其实通过最简单的方法你也可以做出高大上的洋气早餐,关键健康低热量,爱美女士必备!



小贴士

做法看图就应该明白了,全麦面包打底,上面摆满你喜欢的水果、蔬菜就可以了,是不是即洋气又健康,高逼格的感觉


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