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好吃的蛋糕店排名 -红糖燕麦低脂饼干“红糖有抗衰老、补血气、暖脾健胃的功效,是女性不可缺少的暖宫补血佳品。还能够快速补充体力,增加活力,因此被称为“东方的巧克力”。 燕麦富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,利于排便,热量很低,对爱美的女性保持身材有较大的帮助。 红糖和燕麦做成一款口感酥脆的低脂小饼干,作为女性办公室零食是很合适的。小小的一块饼干,能够有效增加饱腹感,热量低不必担心长肉。 此方子是四盘的量,做一盘请减量。” 用料主料
辅料
红糖燕麦低脂饼干的做法1.准备材料。 2.红糖倒入热水中,搅拌至红糖融化。 3.加入玉米油搅拌均匀。 4.低筋粉、小苏打、盐混合均匀筛入红糖玉米油混合物中。 5.搅拌均匀。 6.加入燕麦片。 7.稍加混合。 8.倒入黑芝麻。 9.接着倒入黑加仑葡萄干(提前温水浸泡,纸巾吸干水分)。 10.用手抓捏成团。 11.分割成团,大概20克1个,按扁,放入烤盘。 12.送入预热好的UKOEO风炉,165度焙烤12分钟即可, 13.UKOEO风炉四层同烤,上色非常均匀。 烹饪技巧1、搅拌时间不可太长,以免面团起劲影响饼干的酥松。 2、烘烤时间到了不着急取出,风炉内继续烘干30分钟,有助于饼干更酥脆。 3、烘烤的温度和时间和饼干的薄厚、大小有关,和自己的烤箱有关,要根据自己烤箱适当调节。 免责声明:杭州酷德教育官网免责声明:杭州酷德教育官网转载上述内容,对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任,仅供读者参阅! |