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西点学院 -面包布丁 宝宝辅食食谱

“12个月以上,牛奶、鸡蛋、吐司,几乎是家家餐桌上早饭最常出现的,同样的食材简单一变,就能做出不一样的味道。喏,稍微一改良,就是今天要墙裂推荐给你的松软布丁啦!关于口感,我也要给它五星满分,怎么形容呢?被牛奶浸泡的吐司变得非常的软糯,搭配着布丁的奶香和蔓越莓的酸甜味道,口感丰富,一口下肚,绵软易咀嚼,还好消化。 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”

用料

主料

  • 吐司1片

  • 鸡蛋1个

辅料

  • 配方奶

    120克
  • 小番茄

    18克
  • 砂糖

    3克

面包布丁 宝宝辅食食谱的做法

1.

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:吐司1片、鸡蛋1个、配方奶120克、小番茄18克、砂糖3克 烹饪时间:15分钟 难度分析:初级

2.

吐司片切1厘米左右的正方形小丁。

3.

取一个鸡蛋打入碗中,加入3克白砂糖,搅打均匀至糖完全融化。 3克白砂糖的甜度我觉得刚刚好,根据宝宝的口味和月龄调整吧,不放糖也可以呀。

4.

继续倒入配方奶,搅打均匀。

5.

放入吐司丁,继续轻轻拌匀,让每一块吐司丁,“喝饱”牛奶鸡蛋液。 在把牛奶鸡蛋液倒入面包中之后,静置一会儿,可适当用勺子轻压面包,确保面包们都吸得饱饱的!

6.

小番茄表面划上十字口,放入沸水中,烫1分钟。 布丁里面的材料可以自由发挥。

7.

热水烫过的小番茄,用手可以轻松去皮。

8.

继续切成小丁。

9.

碗底和四周均匀的刷上薄薄的一层油。 刷油是为了方便,蒸好以后,容易脱模。

10.

放入番茄丁。

11.

碗中放上吐司丁,均匀淋入多余的蛋液,9分满就可以。

12.

盖上耐高温的保鲜膜,用牙签在四周均匀的扎上小孔。

13.

蒸锅水大火烧沸腾以后,转成中小火。

14.

放入蒸锅中,盖盖蒸10分钟。

15.

蒸好取出,揭开保鲜膜。

16.

脱模就可以食用了,我加了一颗蔓越莓干,是不是更像小蛋糕了?

17.

家里如果有坚果、葡萄干、或者新鲜蓝莓,草莓等,都可以作为装饰撒上,美极了。

烹饪技巧

容我在叨叨几句 1.3克白砂糖的甜度我觉得刚刚好,根据宝宝的口味和月龄调整吧,不放糖也可以呀。 2.在把牛奶鸡蛋液倒入面包中之后,静置一会儿,可适当用勺子轻压面包,确保面包们都吸得饱饱的! 3.刷油是为了方便,蒸好以后,容易脱模。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu877

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