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业内大神花式调酒经验心得分享讲义可以点击上方"爱上瓶厅"关注或微信搜索 注：本文转自传说调酒师论坛。因文本限制，已做修改。 作者：吴腾 讲义的字数不是很多，但却全是精华。 如果你只是走马观花的看了一遍，那对你没有多大的帮助。 如果反复看，用心悟，起码保证你会少走半年弯路，增加一年的功 力。 花式调酒师 Flair Bartender Flair这种西方传来的文化，翻译成中文是“天赋”“才能”“本领” Flair是一种不断攀越高峰的自我挑战精神！勇于突破极限，超越 自我的精神！ 【表现欲一定要强】 在你刚刚开始学习的时候，当你身边的朋友、同学、家人、都知道 你在学这个东西的时候，肯定会有人让你展示一下学习成果，碰到 这样的情况，尽可能的展示，对自己是个锻炼，虽然不是上舞台正 式表演，但也是个不错的锻炼机会。作为一个表演行业的表演者， 表现欲望一定要很强，有机会我就演，有舞台我就上，有强烈的表 现欲望，你的表演才会充满激情，很多时候我们表演的某一套流程 ，都是在平日里不断的向身边的人展示自己的时候，不经意间找出 一些自身的缺点，来做一些适当的调整和变化。所以说，你的表现 欲望很强的话，百益无一害。 【用脑的练习】 男哥曾经说过，花式是一种脑力劳动只是需要手的配合。对于这句 话，我深表赞同。花式绝对是一项脑力劳动，我们经常会碰到被别 人说“学的快，有天赋”的那种人，其实这样的人无非也就是在练 习的时候常用脑袋去想，怎么才能做成这个动作？哪个环节出了问 题？哪个地方需要改进？用脑的练习10遍比不用脑的死练100遍还 要管用，这个绝对不是危言耸听。为什么会差距这么大？因为假如 你一个动作学不会或者学不到点子上，无非就是哪个环节出错了， 有问题！假如你不用脑袋去想，你都不知道自己出错了，怎么会去 改正，还一个劲的死练，效果肯定不行，假如你会用脑袋想：我为 什么练不成？为什么会失误？哪里错了？边练边想这些东西，这个 时候你就会很自然的去尝试改动你感觉不对的环节，这样的进步速 度当然快！相反，不动脑子的无限死练，那会非常难。 【在初期，动作稳定性和多样性的取舍】 对这个问题，我个人的看法是，多样性重于稳定性。通俗一点的说 ，也就是在最开始的时候尽量多学动作，不用练稳。这一招这一套 还没练稳，赶紧去学下一招下一套。可能有人会反驳，这不是看着 碗里的想着锅里的吗？其实有利有弊，我个人觉得还是利大于弊， 因为在初期，你刚刚开始学习的时候，不必急着去演出，也没有机 会去演出，所以也就不需要一套特别稳的表演动作。所以趁这个时 候多多积累你的招式与套路，理由和上一段视频所说的一样，当你 会的动作和套路多了。举一反三的例子也就多了，当你学会5个动 作的时候，你只要会动脑去延伸去变通，你会发现你不仅仅只会了 这5个动作，可能会是50个动作。反之，在初期你只练某几套动作 ，练的特别稳，表演是可以了，以后进步起来可能会比较慢，因为 思路比较受限制。积累你的思路和动作，以后的套路才能变的更丰 富，但是不要忘记，在一段时间之后，也就是你度过新手期这一段 时间之后，起码要保证练稳一套可以表演的动作，因为有利有弊， 这个度要自己去把握，拿捏。也不能只练新动作连一套比较稳的动 作都没有。如果这样的话，突然一个演出的机会来了，你会很惨的 。 【看视频的好处】 我在刚开始学习的时候，基本上70/100的动作都是看视频去学习的 。在这，我就总结一下看视频学习动作的利与弊，看视频学习动作 的好处就是能吸收的东西很广泛，比单对单某一个老师教你的思路 要开阔的多，因为一个人的套路与招式肯定是有限的，并且是固定 的，但是视频上每个人的风格都不一样，每个人的特点也不一样， 人人都是你的师傅，每个人都有值得学习的地方，三人行必有我师 ，对吧。但是相反，视频中的东西你去学习的话就必须去揣摩，它 不像老师教你那样详细，告诉你每一个细节该去注意什么，告诉你 哪一个点容易出错。你就只能自己去研究，而且有看不明白的地方 还要反复的去研究，琢磨，才能懂。这个是看视频学习动作一个不 太好的地方。我现在在教学的时候，大部分的学生们都是原封不动 学习我的某一套动作，虽然学员们来，就是为了跟我学习的，但是 我也经常跟他们说，你们应该适当的去网上看一看视频，挑几个自 己喜欢的动作，学一学，练一练，不明白的来问我，大家伙不要千 篇一律，都是一样的套路一样的动作，可是大部分的人都不去看视 频，可以说没有这个习惯吧。在这我推荐大家，多看看视频，学习 一下视频上的动作，只有好处，没有坏处的。然后最后一个问题， 就是有一些新手经常跟我说，看视频根本看不懂，看不明白。这个 问题我也发现了，现在的视频质量太高了，无论国内的还是国外的 ，不像我刚开始学的时候了，我那个时候看的视频都是Christian Delpech ，Rodrigo Delpech ，Tom Dyer的视频，都是纯难度，并 不是很复杂，所以说学起来比较好理解，现在Danilo Oribe ， Tomek Malek ，Juan这些世界顶尖高手的视频，真的是超难超复杂 ，新手理解起来太困难了。关于这个问题，我觉得我们看视频不一 定非得整套整套动作的学，我们可以挑一些相对来说比较简单的， 好理解的，适合自己，能看懂的动作来学习。 【练时间，练遍数，练成功遍数】 练时间，练遍数，练成功遍数这都是我自己起的名字。先来简单说 一下分别都是什么意思。练时间就是规定一天练多长时间，比如说 每天4个小时，每天6个小时。练遍数就是规定某一套动作今天练多 少遍，每天20遍，40遍，100遍。练成功遍数就是规定某一套动作 今天必须要一下不掉的练出几遍几遍。接下来，分别来说一下这三 种练法的应用。练时间比较适合应用的情况是，近期没有一个比较 大的练习主题的时候，可以使用这个练时间的方法。比如说，最近 一段时间不准备参加重要的演出和比赛。就可以给自己规定一个时 间，每天练多久多久。练遍数的应用大部分都是近期有一个重要演 出或者比赛，你要去做充分的准备，就要规定准备重要活动的动作 每天练习多少多少遍，目的是在最短的时间内牢固要用的动作。练 成功遍数应用的情况，大部分都是检测自己的时候，比如说你感觉 某一套动作练的特别稳了。那就给自己设一个目标，今天这套动作 要练出10遍一次不掉的来，练出来了，就证明你这套动作确实是相 当稳了。当然这三种练法完全可以串着用，感觉哪种最适合自己， 哪种最有效果，就用哪种。比如说我，练遍数和练成功遍数的方法 都用过，但是我大部分的时候都是练时间的方法。每天给自己规定 一个时间，去练习。 另外透露一些其他行业名人的练习时间，2012年奥运会乒乓球冠军 张继科每天练习9小时，2008奥运会独揽N枚游泳金牌的菲尔普斯每 天练习不低于5小时，21岁获得舞台魔术世界冠军的韩雪姬每天练 习8小时，14岁就获得世界花式轮滑冠军的陈晨每天练习11个小时 。 天赋和努力哪个更重要，我相信，这绝对是大部分新手都想知道的 问题。我说一下我对这个问题的见解。在刚刚开始学的时候，我感 觉是天赋占50/100，努力占50/100。各占一半，为什么在当时我感 觉天赋这么重要，因为有天赋的人学一个动作，看老师做两遍，自 己试一试就会了。同样一个动作，没有天赋的人，老师很详细的教 他10遍，然后闷头苦练一上午，刚刚才学会。所以说当时我感觉天 赋很重要，额……很不要脸的说一句，我当时就是属于特别有天赋 的。但是过了几年之后，我对这个问题有了一些新的见解和认识。 现在我感觉天赋占10/100，努力占90/100。为什么这么说？的确在 初期有天赋的人学动作掌握的特别快，但是掌握不代表牢固，有天 赋的人只是学的快，但到了要练稳的那个过程，每个人的进度都是 一样的。谁努力，谁进步的快。也就是说，天赋在初期的体现，只 是学的快。在牢固的阶段，有天赋的人练100遍，肯定没有没天赋 的人练120遍要牢固，我们要明白一个很重要的问题，我们练这个 东西，掌握是不够的，必须要牢固，才能在舞台上展现出来。也就 是说，努力远胜过天赋。这个并不是我个人的一个观点，也是有很 多很多真实例子的。比如现在国内不少的顶尖高手，在刚学这个的 时候都是我们口中说的挺笨的那种人，没天赋的那种，他们通过努 力才到了今天的水平。如果说天赋比努力还重要的话，那他们绝对 练不成顶尖高手。 【学习，牢固，使用，驾驭四个阶段】 我认为，每个人无论练哪一套动作，或者是哪一套流程，都应该分 为四个阶段，分别是，学习，牢固，使用，驾驭。每个阶段都有它 特有的练习方法和注意事项。怎么去区分和理解这四个阶段呢？刚 刚开始练一套动作的时候可以理解为“学习阶段”，当你练的差不 多了，稍微有点成型了的时候可以理解为“牢固阶段”，当你已经 可以用这套动作做表演了可以理解为“使用阶段”，当这套动作对 你来说已经简直就是小儿科了，表演中随手就来，并且很少失误， 那就可以理解为“驾驭阶段”了。 每一个阶段都有不同的练习方法和注意事项，下面简单的来说一下 。 “学习阶段”的练习方法主要还是用脑，某个动作练不成，学不会 ，不知道问题出在哪，那你就要去思考，哪个环节出了个问题，该 怎么去改正，才能事半功倍。这个在前面《用脑的练习》那个环节 已经详细的解说过了 “牢固阶段”的练习方法主要是死练，因为这套动作的雏形你已经 拿下了，这时候不用在费脑筋再去想哪里出了错误我才练不出来这 样的问题了，所以只要一遍一遍的死练就可以，主要是增强动作稳 定性，在这段期间可能会对整套动作做些适当的修改，包括增加难 度，改变一些细节和手法。一旦要修改的话可能又会结合到上一个 阶段的练习方法，用脑。 “使用阶段”当过了牢固阶段之后，你可能会觉得，已经练的很稳 了，可以在下一次表演中或者比赛中用一下了，那么现在你就要在 舞台上，去尝试这套动作或者流程，其实这个阶段最主要的就是心 态，把心态放轻松，别紧张，不怯场，自信，基本上就可以解决了 ，这个问题在前面《练习的目的和心态》那个环节也已经详细的解 说过了 “驾驭阶段”最主要的就是使用的次数了，就是“使用阶段”的实 战次数，你在舞台上用这套流程的次数越多，你就越能驾驭这套动 作，有时候你会发现，你在舞台上的心理素质已经特别过硬的时候 ，去表演一套还在“牢固阶段”的动作，心里一样很没底，但是让 你去表演一套已经在舞台上演过无数次的动作，那就是行云流水， 感觉和练习没啥区别，那就是真的驾驭这套动作了，驾驭一套动作 最主要的是就是你在表演中的实战次数，想要驾驭一套动作真的很 难很难。 还有一个很重要的问题，就是我们尽量不要在演出中使用“学习阶 段”和“牢固阶段”的东西，有表现欲望是件好事，但是拿一些不 稳的东西上舞台，心里没底，更容易紧张和失误。 左手的重要性，这是一个值得深刻讨论和研究的学术性问题，反过 来，对于一个左撇子来说，就是右手的重要性。先来举个例子，世 界顶尖大师Vladymyr Buryanov，他的N多动作已经成了非常具有标 志性和代表性的经典动作，假如有人模仿，大部分人一眼就能看出 来，这不是模仿Vladymyr Buryanov的动作嘛。看过Vladymyr Buryanov视频的人，都知道Vladymyr Buryanov的左手有多么变态 ，Vladymyr Buryanov那些超级经典动作基本上10个有9个归功于他 的左手。有的时候只是右手一个常规动作，比如说像过肩立在胳膊 肘上（胳膊呈90度弯曲的那个位置），会这个动作的人肯定很多很 多，但是加上左手一起立的话，单比右手来说效果增加了10倍都不 止。这是左手重要性的一个最直观的表现。再来举一个例子，你现 在随便想象一个Rodrigo Delpech 单手的颠打动作，想象好了？在 想象一下这个动作如果左右手同时来开工会怎样，你可以闭上眼睛 在脑海里想象一下这个画面，效果有多么震撼，并且据我所知，不 管你刚才想的是Rodrigo Delpech的哪个单手的颠打动作，左右手 同时开工都是目前还没有人做过的。以上这些都是加强左手以后最 直观的作用，咱们再来说一下加强左手后，一些不是很直观，但是 比直观效果更强大的作用。你可以想象，在没有加强左手之前，咱 们做动作的时候，左手大部分时间都在干嘛？你可以现在就试一试 ，随便做一套动作，刻意的去观察左手。如果你现在有这个条件的 话，就暂定一下视频，去做套动作试试。没有这个条件的就以后再 试，你会发现，左手大部分的动作都是扔TIN（瓶切TIN）或者从前 扔到后，从后扔到前，它并没有像右手有那么多的变化，你会发现 咱们在编排大多数动作的时候，左手很自然的被设限了！咱们的思 维大多数都集中在右手的构思上，左手只是起到一个辅助作用，但 是如果你刻意的去加强你的左手，会怎么样？你右手有多少可以拓 展的思路，左手就有多少，在创造动作方面上，你的思维会得到了 一个前所未有的突破，尤其是多瓶多TIN上，瓶TIN的数量一多，左 手就更被设限了，这时候假如你的左手能做的选择有很多，那你就 能做出很多别人连想都很难想到的动作，当然，这些只是一些理论 方面的东西，要把它拿到实际中是很难很难的。因为左手和右手相 比毕竟灵活度，控制能力，等等等等，很多方面都比右手差很多， 练左手是很费劲的。但是适当的，有选择性的去加强一下左手，百 益无一害。比如说我练过Vladymyr Buryanov的那招左右手胳膊肘 立瓶（个人视频第一集里面有，2010年BOLS比赛中也用过），我当 时是这么练的，先是每天练左手一圈过肩1000个，两圈过肩1000个 ，练了一段时间，然后就练左手过肩手背立瓶100个，然后又练了 一段时间，再练左手过肩胳膊立瓶100个。因为左手实在不好练， 所以练的时候也不能心急，得循序渐进的来。有句话不是这么说嘛 ：漂亮美眉只是过眼云烟，只有右手才是永恒的温暖。其实…常用 左手，会更爽…… 其实动作的连贯性与表现性主要取决于一个主观意识，并且这个东 西是因人而异的，为什么这么说，你可以去观察一下，其实有不少 顶尖高手的动作并不连贯，国内的也有，国外的也有，你说一个顶 尖高手可能会连动作都做不连贯吗？不可能，那为什么他们的动作 看起来不连贯，主要是个人风格，而养成这种个人风格的主要原因 就是主观意识，什么是主观意识？简单来说，有的人表演注重的是 连贯性，给人的感觉是那种自然，舒服，有的人表演注重的是表现 性，给人的感觉是那种霸气外漏，这取决于表演者想给观众体现出 一种什么样的感觉，想让人看起来舒服，自然，那动作就必须要连 贯，一气呵成，中间停顿和卡壳的地方比较少。想让人看起来表现 性很强的话，相对来说，每个动作与每个动作之间的定格，停顿可 能就要多一些，才能把那种霸气的体现贯穿全程。具体的比较你可 以去看一下Dario Doimo和Danilo Oribe 这两个世界顶尖高手的视 频，Dario Doimo给人的感觉就是那种自然舒服，你可以观察一下 ，很多比赛中，他的动作都是做完了一整套之后在切酒和收尾的时 候才会做一个定格和停顿，整体连贯性的表现让人看了感觉特别流 畅，舒服。而Danilo Oribe ，他的很多比赛视频里，为了把那种 霸气的表现性体现出最大化，经常会每两三个动作就停顿一下，每 两三个动作就停顿一下，和观众做一个互动，或者是做一个活跃气 氛的动作，相对来说就没有Dario Doimo那种自然舒服的感觉，但 是相反的Dario Doimo也没有Danilo Oribe 那种镇压全场的表现性 。这些东西的细节，都是在平日里你的主观意识中慢慢养成的。所 以我们就要明白， 自己更喜欢更偏向于哪种表现方法？找到了适合自己的表现方法， 那在平时的练习中就要是注意很多细节，假如你选择的是那种连贯 性的表现方法，那你就要去想，怎么样编排动作才能把连贯性更完 美的展现出来，包括每个动作与每个动作之间的过度，衔接，怎样 才能最连贯。假如你选择的是那种霸气外漏的表现方法，那你就要 去想如何能把动作最有张力的一面的表现出来，一个相同的动作， 什么样的表现方法会让人看起来更霸气。说到这，我得插句话，现 在有很多人都在抱怨，自己学的时候没有一个好老师，没有人给他 们说这些理论性的东西，教的时候很敷衍，也不跟你说哪些地方需 要注意，也不说中心点是什么。等等等等。其实，跟了一个好老师 是你的运气，没有跟一个好老师，也不是你练不好的借口，就像我 知道一个做教学的，那是要多不负责任就有多不负责任，教完第一 遍之后，有的学生不是很理解，再问第二遍，基本上他是从来不教 第二遍的，就在这种教学情况下，还有一个练得特别出色的学员， 对动作很有自己的见解和想法。由此可见，其实很多东西别人给你 很详细的说了，你也不一定能理解，有些东西只有自己动脑，用心 去悟了，才能真的理解。就像你看这篇讲义，如果你只是看了一遍 ，里面的内容你根本就没有用脑去琢磨，去研究，我觉得讲义里的 东西对你的帮助肯定不大，能不能练好，主要取决于你愿意花几分 心思几分努力去做这件事。 【想的动作太难怎么办？练还是不练？】 我相信很多人都有这么一种经历，某一天突然来灵感了，想了一个 特别有难度的动作，并且想的这个动作好像还没有其他人做过，那 你是不是很高兴？自己想的原创动作，即难又新颖，然后就开始尝 试着练，练了几遍之后发现，动作效果是很好，但是太难了，以自 己目前的功力根本做不出来，而且有些时候，还是同样的情况，你 会觉得自己想出来的这个动作10年内都不可能有人能练出来，难到 过分了。所以这个时候你就会把这个动作当成一个概念存在自己脑 袋里面了，并没有想过把这个效果真正的实现。而且这种现象还不 是只发生在新手范围里面，很多有一定水平的人也经常会出现这种 情况。下面说一个我自己的例子，在我刚学2.3个月的时候，连三 瓶都不会扔的时候，我就想到了一个四瓶的结尾动作，但是以我那 个时候的功力和判断力，我觉得这个动作10年内都不可能有人能练 出来，所以就跟上面说的一样，当时就把那个动作当成一个概念了 ，因为觉得根本不靠谱。然后，过了也就两三年吧，在看国外比赛 视频的时候，伟大的Vladymyr Buryanov做出了当时我觉得10年内 都不可能有人能练出来的动作。那个动作就是四瓶收瓶的时候双手 过肩双立，而现在这个动作在国内都有不少人能做到，所以说，想 到的一些超级变态的动作，别因为觉得不靠谱，就把它当个概念放 在脑袋里，尽量去尝试的练一下，就算短时间根本练不出来，一点 一点的磨，也能越来越接近，因为你现在觉得根本不可能做到的动 作，说不定过了一段时间，就有人做出来了，当这个动作已经有了 先例的时候，你在去练，说不定没费多少劲就练会了，这个现象很 奇怪，没有先例的时候，好像自己被设限了一样，一旦有了先例， 你就认为别人能练出来，我也行，所以练起来就简单了，但是没有 先例的时候就感觉非常困难，感觉就像一个心理问题是的，那既然 是这样，为什么自己不去创造一个先例呢？ 为什么咱们前几章的很多问题点都牵扯到原创这方面来？原创动作 和模仿动作有什么区别？原创的重要性体现在哪？讲解之前我先说 一个故事，2007年5月份，我跟我的师傅薛伟去上海参加比赛，那 是我第一次去比赛现场，但是我没参加，当时我才学了半年左右， 那次只是去看的，但是是第一次亲眼看到这么多高手就在我面前练 习，表演，很激动。然后两天的时间很快就过去了，比赛结束了， 回到青岛，我做了一个总结，这次比赛学到了什么？方方面面有很 多，很多以前没见过的套路，做酒需要注意什么，布置吧台等等等 等，但是给我印象最深刻最深刻的，是一个参赛选手，并且那次他 得了亚军，他就是樊涛，大伙可能很多人都知道他，为什么他会给 当时作为一个纯新手的我留下那么深刻的印象？因为他的原创！当 我在台下以一个观众的角度去欣赏大部分参赛选手展示他们比赛动 作和流程的时候，其中有70/100的动作和套路我以前在国外比赛的 视频中都看到过。哪怕把这些东西展现的再好，给其他人的感觉是 ，我以前看过一摸一样的，它并不能抓住人的眼球 。就在大部分人还在模仿老外的那个阶段的时候，涛涛的动作中 99/100的是我以前从没在视频中见过的，让人眼前一亮。当然眼前 一亮的不只是我，还有其他观众，最重要的是评委也会有同样的感 觉。因为大家都喜欢看自己从来没看过的东西。这就是原创的重要 性。并且在比赛中原创性这个环节的分数，一直都是占很大的比例 的。所以说咱们在编排比赛动作的时候，尽量把你平时自己想的那 些独一无二的招数和套路全部融合进去，因为你面对的都是一些专 业人士，他们都知道哪些是模仿，哪些是原创。反过来说，表演的 时候面对的观众都是外行，那么这个时候，在编排上就可以完全不 考虑原创的东西，什么东西效果好，什么东西自身感觉牢固，就用 什么东西来表演。 【多录视频 多看自己】 很多细微的手法和环节，在练习中仅仅靠自己的感觉去判断有没有 问题，有时候是很难判断正确的，因为你也看不到自己做这个动作 是什么样的。比如说前段时间我想了一个3TIN1瓶动作，练了有一 段时间了，自我感觉很良好，感觉很好看，给人展示的角度抓的也 很准，而且让人看了一定有那种天女散花的感觉，而且绝对是那种 让人看第一遍绝对看不懂的动作，然后一录像，自己看一下，什么 玩意啊，除了天女散花的感觉以外，其他都和自己想象中的差远了 ，而且天女散的花还散歪了。所以说你自己不去看自己的话，很难 感觉哪些环节有问题，多录像，多看自己，哪个环节出了问题就改 哪，实在改不了的暂时先PASS掉。如果你不录像，不看自己的话， 很有可能一直在练一套自我感觉很良好，但其实从头到尾都有问题 的动作。 【你跟谁一起练习很重要】 人的模仿性是与生俱来的，并且有很大一部分是无意识的模仿，所 以说你跟谁在一起练习很重要，你跟谁在一起练习，你就会无意识 的模仿谁,当然这个人一定是比你水平要高的，或者是差不多的。 拿我自己举个例子，我的师傅薛威，做动作的感觉非常的顺，流畅 ，给人感觉很舒服，而且动作很好看，最开始的时候，我跟我师傅 学习，自然也是每天都在一起练，天天看他做动作，那我肯定就会 不由自主的模仿他做动作的感觉，而且这种模仿并不是刻意的，是 无意识的一种模仿。孟母三迁就是一个非常好的例子，对吧。如果 小时候的孟子没有无意识的模仿，那孟母也就没有必要一次一次的 搬家。所以说，有条件的话尽量去找一些你喜欢的风格的人，然后 和他们在一起练习。就好像我这里经常会来一些之前学过，但学完 之后来又来找我进修的学员，他们学了几个月之后，除了掌握了我 的一些动作之外，做动作整体的感觉也会有所变化，动作比原来更 流畅，更舒展了。额，这个有点广告嫌疑了，哈哈哈，只是不要脸 的举个例子而已。哈哈哈哈…… 【先后动作的最高宗旨】 其实这个问题本来不应该出现在这个讲义里面，因为这个讲义里面 说的都是一些大范围，大方向的内容，本身它并不是一个动作教学 ，所以说就还没有细化到某个动作该怎么做的程度，那为什么还要 说这个问题，因为我觉的这个问题涉及到的动作很广，也算是一个 大范围的内容，所以就在这里提一下。只要稍微练过一段时间的人 都应该知道，有不少难动作，只要能控制住瓶TIN在空中的滞空时 间，做起来就会变简单。简单的来说，就是做动作的时间差。如果 你掌握不好这个时间差，那某些动作做起来就很费劲，而且不仅仅 是某一个动作会出现这个问题，这个问题涉及到的面很广，再举个 最常见的例子，三瓶，假如空中的那个瓶子还有一段时间才到你手 里的时候，你就着急的把手里的瓶子扔出去，时间差一旦没掌握好 ，很快就会因为节奏失控而掉瓶。由此可见，这个时间差的掌握在 绝大多数的动作中都起到一个至关重要的作用，除了一些特殊效果 之外，比如说要刻意做出同时的效果，那这就不存在先后顺序的时 间差问题了，因为要同时嘛。还有一些让人看起来特意要不顾时间 差的动作在这也都排除在外。说了这么一大堆，那这种先后顺序动 作的时间差最高宗旨是什么？仔细记好，在空中的那一样东西，马 上要到达手里的时候，在扔出手里的那一样东西，不管这个动作有 多少个步骤，有多么复杂，这个理论，通用。哪怕是超高难度的三 TIN两瓶，也是通用。只要动作里用到了先后顺序的时间差，那这 个理论就错不了，在简化一点，用最通俗的话来说就是：不要急， 一急就乱，按部就班的来。 【动作是呈梯形上涨路线进步的】 动作是呈梯形上涨路线进步的这个理论最早也是男哥提出来的，对 此我也是深表赞同。那这个理论也是顾名思义了，就是说在练动作 的时候，我们的进步并不是呈一条斜线上升的。而是梯形的。简单 来说，并不是我们今天练了6个小时，明天就立马能体现出这6个小 时的效果。有很多时候，我们天天都练，但可能会整整2.3个月都 没有一个显著的进步，这就是我经常跟学生们说的过渡期，很多学 生毕业了一段时间之后，给我打电话，说我最近两三个月天天都在 练，但是没有什么效果，进步也很小，这是咋回事。这就是你目前 在梯形楼梯中平面的那一层上。 当你度过了那一层，你就又会上到一个新的层次。而很多人也都在 这某一个梯形楼梯的平面的那一层放弃了。并且随着你练的时间越 久，在平面那一层停留的时间就会越长。比如说我现在想突破一个 坎，上到一个新的层次，可能就不是两三个月的时间了，半年算少 。而且我觉的很多事情都是呈这种梯形上涨的，就连玩游戏都是， 以前上学的时候玩劲舞团，刚出了188的歌的时候，只能跳到8个键 ，然后在8个键卡了一段时间，突然有一天就能爆了，而且后来基 本上每次都能爆。所以说，把平面的那一层度过，就会上到一个新 的层次和级别。总结两个字：坚持。引用田亮的一句话：不放弃， 才是最大的天赋。 【在练习的时候带上表演的互动动作】 在我对舞台和表演一点概念都没有的时候，我一直都以为，那些歌 手在舞台上演唱的时候，边唱边挥手：观众朋友你们好吗，现场的 观众朋友们和我一起唱好不好，我以为这些互动的动作都是临场即 兴发挥的，当我上舞台表演之后，我才知道，噢。。原来这些东西 是要提前排练的，当然有一些东西确实是现场即兴发挥的，但是大 多数的互动动作都是要提前编排好的。当你身经百战，上舞台就跟 吃个饭，洗个手一样的时候，那这些互动动作就不用提前准备了， 完全自由发挥就行。否则还是编排动作和练习动作的时候带上这些 东西比较好。比如说平时在练功房练的时候，进个TIN，pia一指！ 打个瓶，ka一个定格展示。当你在练的时候每次都带上这些东西， 那就习惯成自然了，你就不觉得这是一个互动了，你就会觉得这已 经溶入到花式动作里面了。那么你在表演的时候做这些互动动作的 时候就会很自然。不要觉得一个人练得时候带上这些东西很2，其 实一点都不2.这才是表演者的最高境界，没有观众，那我就自己和 自己互动，正所谓：“心中有曲自然嗨”YE！ 【幻想场景练习】 幻想场景练习，就是幻想你在某个场景练习或者表演，也是心理学 里面自我激励的一种方法，我感觉挺有效。就是当你练累了，没啥 动力继续练的时候，你可以幻想成3天后马上就要登上一个万人舞 台做演出，幻想的越逼真，你就越能让自己有动力在坚持练一段时 间来准备3天后的万人演出。虽然听起来是很2，但是能运用的好， 真的挺有效的。而且是幻想嘛，空间也大，想出什么背景什么场景 来就是什么，反正大家可以试一下。别想和苍老师有关的就行，一 想苍老师你就更没心练了。。。哈哈哈哈哈 在练习板块的最后，我想给一些手比瓶还新的24K纯新手说一些注 意事项和小建议。 刚开始练立瓶的时候，找新瓶，或者瓶底没有刺的瓶，新手手嫩， 很容易划破见血。 刚开始练过头，上头的动作，反正只要是和头有关的，先在头前比 划一下，找找手感，避免砸头。 刚开始练颠瓶，不要练太多，适量就好，这不是死练半个月就能练 出来的，是个时间活，狂练只会伤了胳膊。 刚开始练抛瓶的时候，也用瓶底没有刺的瓶子，有时候爆瓶会打到 脸，有刺的话容易把脸划破。 夹瓶感觉很痛苦，可以在经常夹瓶的手指上缠上几圈医用胶带。 刚开始练嘴巴立瓶的时候，可以咬一块护腕之类的东西，防止砸破 嘴。 喷火的时候，注意风向，逆风和串通风不要喷火。 天冷，手裂小口，睡觉前抹上药或者蛇油膏，带上一次性手套睡觉 。 【表演板块】 【如何表现出台风】 台风，也可以说舞台范，这个东西每个人都是不一样的，就像MJ有 MJ的范，布兰妮有布兰妮的范，那在我们这个专业里，你仔细观察 一下，每一个高手的台风基本上都是不一样的，所以说我们就无法 细化某个环节来解说，只能大范围的说一下。我感觉有四点，只要 能做到，就能表现出台风，第一点是前面一个环节有说过的，就是 把互动动作放到平时的练习中，并且融为一体，让它成为动作里面 的一部分，这样在舞台上用的时候才自然，第二点是至关重要的一 点，并且有很多新手都注意不到这个环节，在我是一个新手的时候 也是如此，是什么？就是你在做任何定格和互动的时候，眼睛看观 众，不要看别的地方，当然一些眼睛非要看其他地方的特定的动作 排除在外，在做任何常规的定格和互动的时候，眼睛看观众，和眼 睛看手里的东西或者看别的地方，效果差太多太多太多了。第三点 ，不要在舞台上表现出任何摇头或者叹气或者耸肩这种不自信的动 作，我看到不少新手在表演时都有这种现象发生，记住，你在舞台 上是展示某些东西给现场所有观众看的，你如果一旦作出摇头，叹 气这种动作，此时此刻，你在观众的心里立马降一个层次，他不认 为你是一个优秀的表演者。而且在很多时候，我们自己心里知道刚 才失误了，可观众不一定能看出来，比如说你原本是要颠三下立瓶 ，可是当你颠到第二下的时候感觉瓶转快了或者怎样，第三下颠不 出来了，那你立马抓住瓶，接一个过肩，这时候你知道自己失误了 ，可观众他们根本看不出来呀，对不对。可是在这个时候，如果感 觉自己刚才失误了，表现出了摇头，叹气这之类的东西，观众会莫 名其妙的感觉你也太不自信了，无论是什么种类的演出，他们都不 想看到这种表现。第四点，保持微笑，如果你不是特意为了配合音 乐作出一种冷酷的表演感觉的话，（就像Rodrigo Delpech 传说8 那次比赛一样，从头到尾，Rodrigo Delpech 只笑了一次，就是在 马上要结束的时候微笑了一次，但他那是为了配合音乐表现出来的 整体感觉才那样做的。）那就保持你在舞台上的微笑，一个微笑配 合一个定格或者互动，在加上眼睛看着观众，此时此刻，你就是MJ ！！你就是最牛逼的！ 【怎么选择表演动作】 前面说过动作的四个阶段的问题，在那个板块已经简单的说过了我 们该选择什么样的动作去表演，在这在详细的解说一下怎么选择表 演动作，首先把你想用来表演的动作里面的所有容易掉瓶和失误的 动作全部删掉或者简化 ，不要去考虑这招虽然经常掉，但是如果在舞台上做成了，效果绝 对棒！千万不要去想这种事情，这是每一个新手很容易出现的问题 ，我当年也是，有表现欲望是件好事，但是要有度。好，当你把所 有容易掉的动作都删除或者简化之后，你可能会感觉这些东西已经 很稳了，表演没问题了，但我们的感觉有时候是不太准的，我们需 要做一个测试，测试这些动作稳不稳，可不可以用来上舞台，怎么 测试？把你想用来表演的动作在你感觉自身状态最好的时候连续做 3遍，总失误次数不超过5次，我感觉这些东西你就可以用来表演了 。我说的不是一套的动作，是表演从头到尾所有的动作。然后在上 面所说的所有内容都已经做到的情况下，这时候尽量去挑一些有效 果的动作表演。那在表演中什么是有效果的动作，下一个问题会有 比较详细的解说。 【在表演中哪些是有效果的动作】 在表演中哪些是特别有效果的动作，这个问题很简单，你只需要回 忆一下就可以了，你想一想在你一点都没有接触这个的时候，你现 场看的第一次花式调酒表演，哪些东西给你留下了最深刻的印象？ 我记得很清楚，我第一次现场看花式调酒表演，是我师傅薛伟的演 出，那时候我一点都没有接触过，但是给我留下印象最深刻的是， 是进TIN，火瓶，烟花，喷火，吞火。和火有关的我们就不说了， 这个毫无疑问是最有效果的。在常规动作里面，当时给我留下印象 最深刻的就是进TIN，对我们来说，进TIN太简单了，是基本功中的 基本功，但是换位思考呢？对于一个外行人来说，他看到了一件事 情，是你把瓶从肩膀后面扔出来，转了好几圈，进到一个直径刚好 比瓶子大一点点的不锈钢物体里面。太不可思议了，有好几次我在 外面练瓶，围观的人跟我说，小伙子，那个瓶子从肩膀后面扔出来 ，转进不锈钢物体里面的动作太厉害了。看，这就是给外行人的感 觉，所以说我们在练的时候，经常会忽视了观众的感受，更多的是 以我们专业的角度去看，怎么样难，怎么样别扭，怎么样新颖，我 就怎么练，我们编排表演动作的时候，要注意观众的感受，一个进 TIN，一个滚瓶，对观众来说，这可能就是最有效果的！ 【根据表演的现场发挥灵活做适当的改动】 这个问题也是我在表演中经常用到一个方法，或者说是经验吧，举 个例子来说，我准备的一套表演动作里面有2P2T和3T1P的话，我就 会把他放到比较靠近尾声的地方，为什么？首先你把简单的东西放 到前面，那一开始的失误率就相对低一些，这样会给你的整个表演 起到一个很好的开头，有了一个好的开头，整套表演就会更得心应 手一些，假如说你一上来就噼里啪啦一顿掉，那后面想调整回来就 比较难了。这是第一方面原因，那第二方面原因就进到这个主题上 来了，你要学会根据表演的现场发挥灵活的做出适当的改动，咱们 假设说，前面那些简单的东西已经失误了有3.4次左右了，那咱们 到了2P2T和3T1P的环节，你还敢继续扔吗？如果是我的话，我就直 接跳过，扔扔3.4瓶就结束了。表演啊，千万不要不管什么情况下 都把原先准备的内容原封不动的搬上去，一定要根据临场发挥做适 当的改动，前面掉的多了，那后面的难动作我就PASS掉，反正谁也 不知道我原先准备的是什么样的，对吧。我说一下在灯光，地垫， 各方面条件都比较好的情况下我现在表演用的一个套路，2瓶烟花 ，WORKING-1P1T，WORKING-2T1P，1P1T，2P，2P1T，2T1P，3T1P， 2P2T，三瓶，四瓶，加里安努，火瓶。如果我在前半段失误了2.3 次，一般情况下2P2T和3T1P我就跳过了，把后面稳定的东西展示出 来就OK了。如果前面没有失误，那最后3T1P，和2P2T就会上。（P 代表瓶，T代表TIN） 【比赛板块】 【浅说比赛】 比赛这个东西，是大多数新手很向往的一件事情，因为每次比赛， 全国各地，来自五湖四海的高手都会齐聚一堂，交流，切磋，还能 见到很多在这个行业里的前辈和自己心中的偶像，是一件非常好的 事情。但是更多的新手是这样的心态，比赛，我一定要去，但不是 现在，自己现在太菜了，去了也是垫底，丢人，等自己练得差不多 了，很不错了再去。其实这种想法并不是很好，首先第一次比赛就 是重在参与，其次对自己是个很好的锻炼，而且能学到很多以前没 见过的东西，还能和很多高手交流经验心得，这一大些机会不比赛 永远都没有。不要老想自己是新手，现在太菜了，去比赛丢人，谁 都是从新手过来的，其实你越早去体验比赛，越能提前让自己有一 个大的提高，但是心态一定要摆正，第一次比赛一定是抱着重在参 与的目的去的，不要有这种想法：我一定要进决赛，一定要怎样怎 样，如果没达到我以后就不练了，你想一下，谁第一次去比赛就能 得一个理想的成绩啊，很少的，以一个学习，交流，长见识的目的 去比赛，一定会有一个大的收获。如果真的是自身水平和比赛选手 整体的水平差很多很多的话，确实没法参加，那我推荐你去现场看 |
