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强力推荐：极简主义养生寿司寿司是日本人最为钟爱的传统食物之一，其主要食材是用醋调味过的冷饭（简称醋饭），再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，味道鲜美，深受日本民众的喜爱。 根据历史记载，在公元200年即后汉年代，中国已开始流传 寿司 这种食物，在辞典中的解释为以盐、醋、米及鱼腓制而成的食品。宋朝年间，中国战乱频繁，寿司正好成为逃难的充饥食粮，而且品种更多，有菜蔬类，鱼类，肉类，甚至贝壳类。公元700年，即奈良年代，出外营商的日本商派将寿司带入日本，当时的日本人，用一些醋腌制过的饭团，加上一些海产或肉类，压成一小块，整齐地排列在一个小木箱之内，作为旅途常备食物。直到公元1700年，即江户年间，寿司才于日本广泛流传，成为流传极其普遍的食品。 以简单为美味，以自然为美味，日本料理之所以逐渐在世界各地蔚然成风，受到越来越多人的喜爱，原因在此。而这其中，寿司尤其是这种美食简约哲学的极致表现。 在现如今每个人都在强调养生的年代里，寿司也可以加入养生元素，比如，秋日适合吃养肺护肝的莲藕、墨鱼等来养生食补，而这些食材都是可以用在寿司中，于是就有了莲藕三文鱼寿司、墨鱼寿司等等。
》》》蛋糕店可以多用的秋日养生食材 责任编辑：yy 免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！ |
