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详细内容

营养早餐三明治的做法

主料

面包片  三片  鸡蛋  一个  洋葱  适量  黄瓜  适量  火腿  两片 

辅料

千岛沙拉酱  适量 

营养早餐三明治的做法步骤

营养早餐三明治的做法图解1

1.将面包片四周的边切掉。

营养早餐三明治的做法图解2

2.洋葱切成圈、黄瓜切片、火腿切片备用。鸡蛋里放少许的和鸡精调味,打散备用。

营养早餐三明治的做法图解3

3.将丘比沙拉酱分别均匀抹在面包片的内侧。

营养早餐三明治的做法图解4

4.将鸡蛋煎好取出放到面包片上,再将所有备好的材料分两层按个人喜欢的顺序摆在面包片上。

营养早餐三明治的做法图解5

5.把做好的三明治用手轻轻按一下,在用刀从对角切开。既美观又美味的三明治就做好咯!

营养早餐三明治的做法


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