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解馋又不怕长胖的零嘴儿

解馋又不怕长胖的零嘴儿----【芝麻薄脆】

    这段时间大家都在抱怨甜品的高热量,为了大家的身材,也为了自己的身材考虑,今天上一款绝对不怕长胖的小点心——配方中木有糖,木有油脂,木有巧克力,总之,一切高热量的东西都木有。又香又脆又解馋,呃,就是制作起来麻烦了点,想要制作成功的同学们,一定注意TIPS哈!

 

【芝麻薄脆的做法】(参考分量:长帝CK25B烤盘4盘)
配料:高筋面粉150克,水100克,1.5克(揉入面团),盐适量(撒表面),白芝麻适量。
烘焙:中上层,190度,烤到表面金黄(约7分钟)。


芝麻薄脆制作过程:
1、原料集合
2、把高筋面粉、水、盐混合揉成面团(水不要一次加入,根据面团软硬度酌情添加),不停地揉,直到把面团揉到光滑有弹性,并且可以拉出很薄可以透光的薄膜的程度。
3、把揉好的面团分成需要的份数(比如使用CK25B烤箱就分成4份),静置松弛20分钟。
4、取一块松弛好的面团,案上施薄粉,把面团在案板上擀开,擀到像纸一样薄。
5、把擀好的面团轻轻铺入垫了锡纸或者油纸的烤盘。
6、在烤盘上继续轻拉面皮,把面皮拉到和烤盘的长宽相等。拉的时候小心不要拉破。

解馋又不怕长胖的零嘴儿----【芝麻薄脆】

7、用锋利的刀把面皮分割成小三角形(用轮刀最好)。
8、分割好的面皮。
9、在面皮上撒上一层细盐。
10、再撒上一层白芝麻即可放入预热好的烤箱烤焙。190度,中上层,烤到表面金黄即可。

解馋又不怕长胖的零嘴儿----【芝麻薄脆】


烘焙小贴士:
1、面团要尽量揉到完全阶段,只有能拉出很薄很薄的透光薄膜,饼干才会成功。
2、擀面团的时候,要尽量擀薄,越薄越好,边擀边松弛。如果实在擀不薄,也要注意在放入烤盘后尽量拉薄。
3、面皮放入烤盘后,拉薄的过程中,也要边松弛边拉,千万不要拉破了。注意不要让面皮被风干了,否则拉起来会破。
4、拉好的面皮,应该是半透光的,如果把手贴在面皮下,能透过面皮看到手指。一定要薄,饼干是不是够脆,就看这一步了。如果太厚,饼干会硬。
5、撒盐的时候,注意不要撒多了,小心过咸。
6、烤的时候,多看着点儿,这款饼干因为薄,很容易烤过头。

解馋又不怕长胖的零嘴儿----【芝麻薄脆】


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