蓝莓营养价值非常高,抗氧化能力在蔬果类中是第一名,经常吃,可以美容养颜,皮肤亮丽,还是促进视觉健康的好帮手,现在蓝莓的营养及药用功能,使得国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。这次用了全蛋打发的方式,用糯米粉替换了低粉,做了个快手的方蛋糕,别有风味哦!材料:鸡蛋2个,细砂糖60克,盐1/4小勺,糯米粉65克,色拉油15克,牛奶15克,蓝莓干40克 ,朗姆酒适量步骤:1.蓝梅干用朗姆酒浸泡,如果没有或者不喜欢那种风味,可以用水,加入蛋糕糊时须用手挤干。 2.鸡蛋加入细砂糖和盐,打发。全蛋打发用热水坐浴,更容易打发。 3.打发至提起打蛋头画“8”字不立刻消失,如果久久不消失,是打过头了。 4.先筛入一半糯米粉,用刮刀翻拌均匀,再筛入剩下的一半,翻拌均匀。 5.在另一个容器中混合牛奶和色拉油,搅拌均匀。 6.用刮刀挑少许面糊出来,先与5中的牛奶糊搅拌均匀,再慢慢沿打蛋盆边缘倒入全部的面糊中,用刮刀翻拌均匀。 7.混合好的全部蛋糕糊先倒一半至8寸方盘,撒一半蓝莓干。 8.再倒入剩下的一半面糊,撒上另一半蓝莓干,轻震出大气泡。 9.烤箱180度25分钟到30分钟左右,冷却后脱模。 小贴士:为了脱模方便,可以垫油纸。 免责声明:杭州酷德教育官网转载上述内容,对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任,仅供读者参阅!
北京 上海 天津 重庆 哈尔滨 长春 沈阳 大连 鞍山 石家庄 太原 呼和浩特 济南 青岛 南京 无锡 常州 苏州 南通 合肥 杭州 宁波 绍兴 义乌 温州 南昌 福州 厦门 泉州 郑州 武汉 长沙 南宁 广州 深圳 东莞 海口 昆明 贵阳 成都 西安 兰州 更多>>
扫一扫关注我们