独家一分钟美味：水果麦片酸奶杯#健身修复食谱# Granola（格兰诺拉麦片）是国外的一种水果麦片品类，历史悠久。正宗Granola是采用特殊工艺，将蜂蜜糖浆和谷物粘合使之成为cluster（谷物团簇），再配以水果制成口感丰富的水果麦片。
今天的这款酸奶杯就用了水果麦片，非常非常的简单快...(展开)Granola（格兰诺拉麦片）是国外的一种水果麦片品类，历史悠久。正宗Granola是采用特殊工艺，将蜂蜜糖浆和谷物粘合使之成为cluster（谷物团簇），再配以水果制成口感丰富的水果麦片。
今天的这款酸奶杯就用了水果麦片，非常非常的简单快捷，一分钟的准备换来一杯营养美味的酸奶杯(收起)

难度：切墩(初级)	时间：10分左右
主料
水果麦片50克	浓稠酸奶200克
大核桃仁适量

一分钟美味：水果麦片酸奶杯#健身修复食谱#的做法步骤

1. 准备一个干净的玻璃杯，放入1/4的水果麦片。

2. 倒入1/3的浓稠酸奶。

3. 重复以上操作。水果麦片、酸奶、水果麦片…总共是三层酸奶、四层水果麦片。

4. 覆盖保鲜膜放冰箱冷藏。你可以前一天晚上做好，冷藏一夜当早餐吃，也可以早上出门前用一分钟准备，晚上回家当晚饭或者夜宵哦。

取出后在表面放一点坚果或者水果，开吃。我放的是大核桃仁，香脆的核桃配合香软的酸奶杯，口感一级棒！

5. 营养健康的水果麦片酸奶杯，一分钟成就的美味，想不想来一杯？

6. 成品图。

7. 作者心言手语00原创。未经授权，不得转载。

免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！