女性爱上喝浓郁的咖啡 对身体会有哪些影响

一杯香浓的咖啡，诠释了所有优雅、静谧的情调。现在，越来越多的女性爱上喝咖啡，也许咖啡有提神的功效，也许它有与众不同的苦感。今天，小编就带大家来了解一下喝咖啡对女性有哪些影响，看看喝咖啡到底有什么好处和坏处。

不育

研究数据表示，每天喝一杯咖啡的女性，患不育症的几率要远高于不喝咖啡的女性。

患心肌梗死

美国科学家经过四年的调查和数据分析，得出这样的结论：每天喝五杯咖啡的女性，心肌梗死出现的可能性会提高70%，而且每天喝咖啡的数量越多，患上心肌梗死的可能性也会越高。

患骨质疏松

咖啡中的咖啡因可以和人体内的游离钙结合，经由尿液排出体外，喝咖啡越多，人体内的游离钙排出体外的数量就会越多，从而导致人体内的钙数量严重不足，导致骨质疏松的出现。

患糖尿病

调查发现，咖啡量消费越多的国家，患糖尿病的人数也就越多。对于妊娠期的女性而言，大量喝咖啡还可能会使胎儿患上糖尿病。

凡事过犹不及，如果过量饮用咖啡，那肯定会造成以上的危害。所以，喝咖啡要讲究适量，适量地饮用咖啡，其实对我们人体还是有不少好处的。

（1）适量地饮用咖啡，能起到保护心脏和血管的作用；

（2）咖啡中的成分多酚化合物，是很强的抗氧化剂，能大大延缓低密度脂蛋白的氧化速度，可以溶解血液中的凝块并抑制血栓的形成；

（3）饮用少量的咖啡，还能帮助人提神，使人精神振奋，心情愉快，达到缓解忧郁的目的，对于悲观、内向、不愿倾诉的女性而言，一杯香浓的咖啡能缓解她们沉闷的心情。

（4）咖啡还有减肥的效用，咖啡可以加快人体对热量的消耗，加速脂肪的分解，一杯100毫克的咖啡，就能使人的新陈代谢速度加快3%～4%。新陈代谢的加快和脂肪的迅速被分解并排出体外，使爱美女性的体重能得到很好的控制。