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芹菜炒牛肉 #嗨Milk出山食谱#
芹菜炒牛肉 #嗨Milk出山食谱# 简单易做的家常小菜。芹菜中含有丰富的挥发性芳香油，既能增进食欲、促进血液循环，还能起到醒脑提神的作用。牛肉补脾胃，芹菜可以促进食欲、，还含有大量的粗纤维，两者一起食用，可以号称黄金搭档。
 1. 备好材料  2. 牛肉切薄片，加盐、白糖和少许鸡粉拌匀，淀粉加适量水调匀加入牛肉中抓匀，再加油拌匀锁住水分，腌制30分钟  3. 芹菜切段  4. 葱、姜、蒜、泡椒备好  5. 炒锅中热油，放入牛肉滑炒变色后盛出  6. 锅中再加点油，放入葱姜蒜炒出香味  7. 再加入泡椒和芹菜略炒  8. 最后加入牛肉和葱段炒匀，加盐和酱油调味即可出锅 免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！ |
