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【香芋酥皮月饼】减糖减油家庭自制更健康 【香芋酥皮月饼】减糖减油家庭自制更健康 从小到大都非常喜欢吃芋头, 不管是咸的还是甜的, 只要有浓浓的芋香, 都是我的爱~ 不过后来发现外面卖的芋头制品(特别是甜的), 好多都没有那种真实的芋头的感觉. 别说芋头里的纤维了, 有时候连芋头的味道都没影儿,只是闻上去很香,看上去很紫...(展开)从小到大都非常喜欢吃芋头, 不管是咸的还是甜的, 只要有浓浓的芋香, 都是我的爱~ 不过后来发现外面卖的芋头制品(特别是甜的), 好多都没有那种真实的芋头的感觉. 别说芋头里的纤维了, 有时候连芋头的味道都没影儿,只是闻上去很香,看上去很紫罢了。所以还是那句,自己做吧~
1. 芋头削皮切块隔水蒸软,压成芋泥。(蒸芋头的时候可以把紫薯放进锅里煮,煮好后也是压成泥,等会儿可以用来给面团上色)趁热拌入鲜奶油 30g, 炼奶20g, 糖15g搅拌均匀。这时的芋泥超级香的好吗!!大家试味的时候可以按照自己的口味作调整, 我这个馅儿比较干一些, 喜欢湿湿的馅儿的还需要加油, 可以加15g左右. 切记不要把芋泥吃光光哦~ 2. 芋泥拌好后捏成10个小圆球备用。 3. 制作油水皮:面粉90g、糖10g、猪油/黄油35g,混合,慢慢加入温水(约37g)和面。这个时候需要揉啊揉,揉啊揉,把面揉成光滑不粘手的面团,再加入之前煮好的紫薯泥(约15g),慢慢揉进面团里上色,完成后是粉糯的紫色!面团做好以后盖上保鲜膜松弛30分钟。 4. 制作油酥皮:面粉55g 和软化的猪油/黄油37g 用手用力揉匀成面团。 5. 此过程可能比较花时间,因为一开始是比较松散的状态, 要慢慢揉成均匀的面团。把酥皮平均分成5份,搓圆待用。 6. 将松弛好的油水皮分成5份,搓成小球,擀成圆饼状,把油酥球球裹起来 7. 像包汤圆一样,封口封严实。 8. 包起来以后,接口朝上,擀成牛舌状 9. 卷起, 放到一边,松弛15分钟(切记!)。 10. 松弛后的面团,接口朝上,用手指在中间压一下,然后擀开 11. 擀成牛舌状,卷起来,如图: 12. 卷好以后的油酥皮从中间切开,如图可以看到清晰的层次!!再也无法掩盖心中的狂喜啦!!做到这一步请大家给自己鼓掌!! 13. 切口朝上,压扁擀圆后反过来包入芋泥球球(即为切口的背面包芋泥),收口捏严实。 14. 包好以后看看,雏形是不是已经出来了!! 15. 16. 放入烤箱,175度25分钟左右就可以了!(每个烤箱温度可能有偏差,请各位按照自己烤箱的情况稍作调整) 小贴士这是减糖版,嗜甜的童鞋可以在各个分量中酌量加5-10g的糖。再不够甜可以试试蘸炼奶吃或者撒糖霜哦~ 另外如果有猪油还是用猪油比较好,会酥很多!!我这次做的是用黄油, 明显没有以前用猪油做的酥, 但以前没拍照啊~~~所以..... 免责声明:杭州酷德教育官网转载上述内容,对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任,仅供读者参阅! |