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凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式#

凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式#的做法

凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式# 秋葵可谓是个宝,食用它可以助消化,降血脂,保护肝脏~凉拌着吃味道好又营养呢,这次的凉拌秋葵有了太太乐鲜鸡汁的助力风味更佳哦!

难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

秋葵250g一汤勺
适量大蒜两瓣
一小勺一小勺
凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式#的做法步骤凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解1

1. 秋葵洗净,放入水中煮五分钟捞出

凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解2

2. 然后放入凉开水中浸泡会儿,再对半切开放在盘子里

凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解3

3. 大蒜切末,加入酱油,太太乐鲜鸡汁,蒜蓉辣酱,香醋调成汁

凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解4

4. 锅内倒入少许油烧热,然后倒入调料汁中拌匀

凉拌秋葵#太太乐鲜鸡汁中式#的做法图解5

5. 再浇在秋葵上即可


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