吃西式快餐时别喝咖啡

      在西式快餐店吃饭，搭配一杯咖啡是常有的事。然而加拿大圭尔夫大学一项最新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。
      西式快餐，以汉堡包、薯条、比萨、各式炸品为代表，它们都含有大量饱和脂肪。研究显示，饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力，若与含咖啡因的饮品一起摄入则会使这种危险进一步增大，并且作用效果能维持数小时；而若血液一直保持高糖水平，会对人体器官造成伤害。
      因此研究人员建议，吃西式快餐时尽量别与咖啡因饮品同时摄入；此外为预防糖尿病和新陈代谢疾病，应少摄入西式快餐。

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