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南瓜吐司的做法 享受金秋收获的喜悦

 

南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者、糖尿病人以及降低血糖等功效。 秋季,也是丰收的季节,黄灿灿的南瓜在我眼里就是金秋收获的喜悦。 用南瓜作为材料做面包,成品不但讨喜,而且口感也很松软,非常的好吃。 特地用新备的学厨关东刀切片,彻底解决了之前每次面包切面都不好的问题, 之前玩烘焙的朋友一直说,你要买一把日本关东刀是必须的, 但是现在,国产的面包刀也不输,我为何要买日本的呢?

 

南瓜吐司

材料:高筋面粉250克 糖20克 盐2克 酵母3克 奶粉10克 南瓜泥130克 牛奶25克 蛋液50克 玉米油20克

模具:学厨450克波纹吐司盒

烘焙温度:下层 180度40分钟左右,中途上色盖锡纸

 

做法

1、南瓜切片加少许水入微波炉5分钟左右至熟打成泥后加入其它所有材料一起放入面包桶内(如果没有面包机也可以参考手工揉面发酵步骤)

2、启动和面大概30分钟左右就能到完全阶段

3、发酵2倍以上

4、分割成三份松弛片刻

 

5、擀成舌状卷起后反过来再次擀成长条后卷起

6、放入吐司盒中,温暖湿润环境二次发酵(我放入烤箱,并且放一碗热水)

7、再次发酵至8分满刷牛奶后入烤箱烤熟即可

 

小叮咛

南瓜泥吸水性不一,所以水量请酌情增减

一般来说面团含水分多的也更容易出膜,发酵好的面团如果粘手可以用少许是粉进行防粘

吃不完的吐司可以放冰箱冷冻起来,吃之前微波炉加热1-2分钟就可以啦。照样回软


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